Shiatsu bien-être
Technique issue de la médecine orientale, utilisant la pression des pouces et des paumes de la main sur les trajets des méridiens d’acupuncture pour harmoniser l’énergie du corps, la remettre en circulation et redonner au corps ses pouvoirs d’auto-guérison.
Il se pratique habillé au sol sur un futon.
Coréen
Technique ancestrale de relaxation dont la spécificité est l’utilisation de différents types de vibrations, de mobilisation des membres, d’étirement, de balancement. Autant d’outils invitant toutes les parties du corps au lâcher prise profond.
Ce massage se pratique au sol, sur un matelas.
Californien
Betty Chiodo, et Sophie Berger
C’est un massage doux, apaisant et enveloppant à l’huile. Son but n’est pas de faire un travail musculaire mais d’apporter un apaisement et une détente globale.
Les bienfaits :
– Élimination du stress physique, nerveux
– Réconciliation du corps et de l’esprit
– Détente et relaxation
– Bien-être et sérénité