Contacts des praticiennes
Betty CHIODO 06 38 01 30 30
Sophie BERGER 06 69 00 34 93
Laurence PRZYBYLAK 06 12 55 92 87 (Pause Sauna)
Sauna en privatif
Vous réservez une plage horaire de 1h50 pour prendre un sauna seul-e ou avec un groupe que vous avez constitué.
le tarif est de 54€ que vous soyez 1, 2 ou 3 personnes. Au delà, c’est 18€ par personne supplémentaire.
Sauna en collectif
Vous réservez une place dans le sauna pour vous. Vous serez en contact avec d’autres personnes que vous connaissez ou non.
Les séances sont mixtes, avec 6 personnes maximum.
Les séances durent 1h50.
Le tarif est de 12€ par personne,
Contacts
Lisa Pretti
Massage Balinais, Facial Japonais
06 42 52 42 83
Betty Chiodo
Basic massage, Facial Japonais
06 38 01 30 30
Fanny Mazure
Californien, réflexologie, femme enceinte
06 09 52 39 31
Sophie Berger
Californien, relaxation Coréenne, femme enceinte, Shiatsu
06 09 00 34 93
Protocole massage
Dans ce contexte un peu particulier, nous vous proposons de suivre ce protocole :
-Portez un masque,
– Frottez vous les mains avec la solution hydroalcoolique ou lavez vous les mains avec du savon,
– Respectez la distance d’1m pendant les échanges verbaux. Pas de bises ou d’embrassades à l’arrivée et au départ.
– Vous vous déshabillez et vous vous rhabiller dans la salle de massage (si vous ne prenez pas un sauna),
– La pièce sera aérer pendant au moins 15 mn entre chaque personne, le linge sera changé et la table, les poignets de porte et le chevalet seront désinfectés.
Ce qui change et ce qui ne change pas
En ce mois de réouverture, je vous propose quelques petites choses pour permettre au sauna de recommencer à vous accueillir.
Lorsque vous arrivez pour votre séance, je vous demande
– de vous lavez les mains ou d’utiliser le gel hydroalcoolique,
– de rejoindre le vestiaire pour vous déshabiller,
– prévoyez un sac pour mettre vos vêtements que vous laisserez dans le vestiaire, un peignoir, une grande serviette pour mettre sur le lit (en plus des serviettes pour vous sécher et pour le sauna), des tongs propres d’intérieur, un savon.
Les couvertures et les serviettes dans la salle de repos, ne sont plus disponibles, prévoyez en conséquence !
Vous serez maximum 6.
J’apporterai un soin particulier à la désinfection des lieux !
Soirée Sauna et bain sonore
Nous vous proposons d’alterner les bienfaits du sauna et la détente d’un voyage sonore pendant une session de 2h30.
Deux musiciens, Vincent Rondeau et Quentin Caillol et une chanteuse Oriane Pons vous feront voyager !
Guitare, flûte bansuri, voix angélique et autres instruments du monde berceront votre temps de repos post-sauna.
Nombre de participants maximum : 7 personnes
C’est le jeudi 20 février de 18h à 20h30.
Renseignements et réservation auprès de Laurence 06 12 55 92 87
Tarif : 25 € tout compris (hors carte abonnement)
« Découverte Massage »
L’équipe de Pause Sauna vous invite à une journée « Découverte Massage bien-être »
Dimanche 31 mars de 10h à 14h
Découverte gratuite de différentes techniques de massage.
Sessions de 20 minutes offertes par les praticien-ne-s
Pas de rendez-vous, inscription sur place, passage par ordre d’arrivée
Salon de thé et grignotis sur place !
Yoga Sauna
Bienfaits
Laurence
Le Diois est mon pays d’adoption, j’y suis arrivée en 1986.
J’ai exercé différents métiers, d’agricultrice à ambulancière, en passant par l’enseignement de la danse.
En 2014, un rêve me traverse : la création d’un sauna sur Die.
En octobre 2018, ce rêve se réalise, Pause Sauna est né.
J’ai voulu cet espace accueillant, chaleureux, intergénérationnel et ouvert au plus grand nombre.
Depuis septembre 2020, je propose également des massages Ayurvédiques (massage traditionnel de l’Inde)
Bienvenue à Pause Sauna !