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Accueil

Sauna en collectif ou en privatif

Massages du monde et ateliers

Ouvert vendredi, samedi, dimanche et lundi de 12h à 20h jusqu’au 30 juin 😉

 

Pour que tout se passe au mieux, merci de prendre connaissance des protocoles :

– protocole sauna, toutes les infos ! cliquez ici

– protocole massage, cliquez ici

Nous accueillons 6 personnes maximum à la fois !

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Dans un cadre simple et convivial, Laurence vous accueille à Pause Sauna et vous propose des séances  de sauna (durée : 1h50) et met à la disposition des professionnel-le-s du massage des espaces équipés. La salle de détente peut être louée pour différentes activités, nous contacter.
Tous les créneaux sont mixtes mais si vous me prévenez suffisamment à l’avance, je peux organisé un ou plusieurs créneaux pour les femmes ou pour les hommes.

Les séances de sauna vous prépareront au mieux pour accueillir tous les bienfaits d’un massage.

Des professionnel-le-s indépendants vous accueillent pendant les heures d’ouverture de l’établissement sur réservation uniquement et vous proposent une grande variété de massage à visée non thérapeutique.

 

 
Détail des horaires sauna
Lundi      A tour de rôle ! 12h-20h mixte
Mardi                       c’est fermé !
Mercredi      c’est fermé !
Jeudi      c’est fermé !
Vendredi     A tour de rôle ! 12h-20h mixte
Samedi     A tour de rôle ! 12h-20h mixte
Dimanche 12h-20h mixte

 Prochaines présences des masseuses pendant les heures d’ouverture du sauna :

  Sophie : lundi 14, vendredi 18, samedi 19 et dimanche 20 juin

Laurence : lundi 21 juin

Betty : vendredi 25, dimanche 27 et lundi 28 juin

Lisa : samedi 26 juin

Possibilités de recevoir un massage le mercredi et le jeudi lorsque le sauna est fermé en prenant rendez-vous directement auprès des praticiennes.(Cliquez sur les prénoms si dessus pour avoir le n° de téléphone)

La salle de détente est votre espace. Vous pouvez vous reposer entre les séances de sauna, siroter une boisson,  lire (de nombreuses BD et des livres sont à votre disposition !), écouter de la musique (vous pouvez amenez votre clé USB ! seule consigne : musique douce s’il vous plait !) ou le silence. Une terrasse au Nord vous accueille pour prendre l’air et le frais !

 

 

L’espace sauna peut être privatisé !

Tarif : 54,00€ de 1 à 3 personnes, au delà 15,00€ par personne supplémentaire

Le sauna est accessible aux enfants à partir de 12 ans dans les sessions classiques et à partir de 7 ans dans le cadre des ateliers d’initiation au sauna pour les enfants (voir ci-dessous).

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  • Maud Syssoïeff vous reçoit tous les mardis après-midi et vous propose un massage sacré du Temple Hawaïen, le Lomi Lomi, ainsi qu’un massage singulier, soin énergétique. Réservation uniquement auprès de Maud 06 17 14 37 69

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Les ateliers et les propositions à Pause Sauna

  • Séances à 70° pour  les femmes enceintes (à partir du 4eme mois de grossesse) ou pour celles qui veulent découvrir le sauna en douceur. Séance privative, avec possibilité de massage spécial femmes enceintes.

 

  • Atelier d’initiation au sauna parent/enfant à partir de 7 ans,température adaptée, 1er dimanche de chaque mois (de sept. à mai) de 14h à 16h, goûter offert, Tarif 20 € (1parent/1enfant), réservation au 0612559287

 

           avec Auriane Brénot et Laurence Przybylak. Infos et réservation au 06 12 55 92 87 ou au 06 01 23 24 66

        Dates à venir !

 

  • Yoga du rêve : (yoga Nidra)   – maximum 6 personnes – 20€/séance / date à venir

 – Auriane Brénot –

Infos et réservation au 06 12 55 92 87 ou 06 01 23 24 66

 

  • Hatha yoga et sauna : un rendez-vous une fois par mois pour associer les pratiques du yoga et du sauna afin de renforcer le système immunitaire. Animé par Karen Cayuela, Dates à venir, 6 personnes maximum, tarif : 25,00€

 

  •  Voix vivante :  Deux matinées vocales et corporelles par mois  de septembre à juin avec Carole Jacques. Inscriptions et renseignements 06 60 57 81 96 / carole.jacotte@free.fr