Accueil
Sauna en collectif ou en privatif
Massages du monde et ateliers
Réouverture le vendredi 21 mai à 12h00 😉
Pour que tout se passe au mieux, merci de prendre connaissance des protocoles :
– protocole sauna, toutes les infos ! cliquez ici
– protocole massage, cliquez ici
Nous accueillons 6 personnes maximum à la fois !
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Dans un cadre simple et convivial, Laurence vous accueille à Pause Sauna et vous propose des séances de sauna (durée : 1h50) et met à la disposition des professionnel-le-s du massage des espaces équipés. La salle de détente peut être louée pour différentes activités, nous contacter.
Tous les créneaux sont mixtes mais si vous me prévenez suffisamment à l’avance, je peux organisé un ou plusieurs créneaux pour les femmes ou pour les hommes.
Les séances de sauna vous prépareront au mieux pour accueillir tous les bienfaits d’un massage.
Des professionnel-le-s indépendants vous accueillent pendant les heures d’ouverture de l’établissement sur réservation uniquement et vous proposent une grande variété de massage à visée non thérapeutique.
| Détail des horaires sauna | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | A tour de rôle ! | 12h-20h | mixte | ||||
| Mardi c’est fermé ! | |||||||
| Mercredi | c’est fermé ! | ||||||
| Jeudi | c’est fermé ! | ||||||
| Vendredi | A tour de rôle ! | 12h-20h | mixte | ||||
| Samedi | A tour de rôle ! | 12h-20h | mixte | ||||
| Dimanche | 12h-20h | mixte | |||||
Présence des masseuses :
Vendredi 21 : Betty – samedi 22 : Lisa – dimanche 23 : Sophie – Lundi 24 : Laurence
- Protocole massage
- Shiatsu bien-être
- Coréen
- Balinais
- Le spécifique
- Facial Japonais
- Réflexologie
- Basic massage
- Massages Ayurvédiques
- Californien
La salle de détente est votre espace. Vous pouvez vous reposer entre les séances de sauna, siroter une boisson, lire (de nombreuses BD et des livres sont à votre disposition !), écouter de la musique (vous pouvez amenez votre clé USB ! seule consigne : musique douce s’il vous plait !) ou le silence. Une terrasse au Nord vous accueille pour prendre l’air et le frais !
L’espace sauna peut être privatisé !
Tarif : 54,00€ de 1 à 3 personnes, au delà 15,00€ par personne supplémentaire
Le sauna est accessible aux enfants à partir de 12 ans dans les sessions classiques et à partir de 7 ans dans le cadre des ateliers d’initiation au sauna pour les enfants (voir ci-dessous).
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- Maud Syssoïeff vous reçoit tous les mardis après-midi et vous propose un massage sacré du Temple Hawaïen, le Lomi Lomi, ainsi qu’un massage singulier, soin énergétique. Réservation uniquement auprès de Maud 06 17 14 37 69
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Les ateliers et les propositions à Pause Sauna
- Séances à 70° pour les femmes enceintes (à partir du 4eme mois de grossesse) ou pour celles qui veulent découvrir le sauna en douceur. Séance privative, avec possibilité de massage spécial femmes enceintes.
- Atelier d’initiation au sauna parent/enfant à partir de 7 ans,température adaptée, le dimanche 1er novembre 2020, de 14h à 16h, goûter offert, Tarif 18 € (1parent/1enfant), réservation au 0612559287
- 3 semaines pour une vie sans tabac : programme sevrage tabagique – Séances de sauna, de massage Ayurvédique et d’hypnose
avec Auriane Brénot et Laurence Przybylak. Infos et réservation au 06 12 55 92 87 ou au 06 01 23 24 66
Dates à venir !
- Yoga du rêve : (yoga Nidra) – maximum 6 personnes – 20€/séance / date à venir
– Auriane Brénot –
Infos et réservation au 06 12 55 92 87 ou 06 01 23 24 66
- Hatha yoga et sauna : un rendez-vous une fois par mois pour associer les pratiques du yoga et du sauna afin de renforcer le système immunitaire. Animé par Karen Cayuela, Dates à venir, 6 personnes maximum, tarif : 25,00€
- Voix vivante : Une matinée vocale et corporelle un samedi par mois de septembre à juin avec Carole Jacques. 1ere séance le samedi 19 septembre. Inscriptions et renseignements 06 60 57 81 96 / carole.jacotte@free.fr
Merci à Julie Berger pour les portraits